Cuprins
Relax: Hrana psiho-emoțională a zilei
ReLaX este hrana psiho-emotională a zilei, a reactivității noastre conștiente, sau nu, la gânduri, evenimente sau stări, astfel încât să nu se constituite la final într-un conflict sau traumă.
Trăirea conștientă și în prezent devine un reflex de bine.
Prezentul este viitorul pe care l-am creat în trecut.
ReLaX -ul are proprietatea de modulare a reactivitătii organismului față de agresiunile exterioare (sau ce percepem noi ca agresiune), declanșând procesul de autovindecare.
În aceste situații, glandele suprarenale nu mai sintetizează în exces hormonii de stres, responsabili de creșterea tensiunii, glicemiei, oboseala cronică, epuizare fizică și psihică. Eliberează stări emoționale blocate în organism, care au provocat dezechilibre și boli. Induce o stare elevată de conectare, introspecție și meditație.
Pune organismul într-o stare de funcționare în sistem de parasimpaticotonie, de reglare și autovindecare.
O curățenie emoțională prin nutriție inteligentă și o dezvoltare a inteligenței emoționale determină o realiniere a mentalului și fizicului la sănătate și beneficitate si este calea către o viaţă împlinită, relaxată, armonioasă.
ReLaX: Programul de vindecare a traumelor si a ranilor emotionale
1. Ce este o trauma?
Gabor Mate descrie trauma astfel: „trauma nu reprezintă suma tuturor lucrurilor rele care ni s-au intâmplat, ci ceea ce se intamplă acum in interiorul nostru, ca urmare a ceea ce ni s-a intâmplat”.
De a lungul vietii, aproape cu toţii am experimentat o anume traumă (mai mare sau mai mică) fie în copilărie fie mai târziu.
De la abuzuri emoţionale şi fizice, până la abandon, trădare şi umilire, aceste traume pot lasă urme adânci în sufletul nostru.
Trauma înseamnă să ne deconectăm de la sine.
Atunci când apare o traumă apare şi un stres. Trauma generează apariția acestui stres în corpul nostru, de care, de cele mai multe ori, nici nu suntem conștienți.
Traumele au un impact la nivel emoţional, fizic, mental şi chiar sexual. Când o trauma se repetă constant sau este extrem de intensă, poate duce la pierderea unei “bucaţi din suflet.”
Nu toate traumele duc la această pierdere, dar totuşi duc la un subconştient rănit.
2. Tipuri de traume
Ca adult te poţi confrunta cu depresie, anxietate, stimă de sine scăzută, fobii, comportament distructiv şi chiar boli cronice.
Iată câteva exemple de traume cu care un adult se poate confrunta:
• neglijarea emoţională (nu este susţinut emoţional, încurajat, sprijinit în ceea ce face)
• agresivitatea verbală
• abandon
• decesul unei fiinţe dragi
• abuz fizic, sexual
• denigrarea personalităţii, umilire
• accidente de tot felul sau alte evenimente traumatice spontane
• lovituri/bătăi din partea partenerului
• divorţul, despărţirea de partener
• primirea unor responsabilităţi prea grele, înainte de a fi copilul pregătit mental şi emoţional (cum ar fi sa aibă grijă de părinti/fraţi de la o vârstă mică)
Aici sunt descrise doar câteva dintre traumele pe care le putem experimenta atât ca adulţi cât şi în copilărie.
Traumele repetate, pun o amprentă uriaşă asupra funcţionării noastre armonioase și creează amintiri celulare distructive.
Un restart emoțional și recăpătarea vigorii personale este posibilă prin puterea plantelor din remediile inteligente Acumullit, printr-o administrare sublinguală, care va face diferența, dacă:
• ai obosit să fi ceea ce nu ești tu cu adevărat
• ai o stimă scăzută de sine
• ești anxios
• ai atacuri de panică
• ai o stare de irascibilitate și de furie interioară(gata să explodeze oricând), și un comportament isteric, violent verbal sau fizic
• iți reprimi emoțiile
• nu te iubești pe tine însuți
• ai anumite dependențe
• ai probleme de sănătate
• ai probleme în a menține relații sănătoase și pline de respect
• ai probleme cu somnul
• probleme sexuale
• dacă vrei să te redescoperi pe tine
• ai obosit să te tot sacrifici
• vrei să ai stimă și iubire de sine
• vrei să iți vindeci copilul interior
• te-ai săturat să crezi că tu nu meriți
Pentru a avea o viață cu adevărat împlinită și fericită trebuie să înveți să te reconectezi cu tine și să refaci bucăţile fragmentate. Astfel poți începe să descoperi sursa tiparelor de auto-sabotare, precum și a multor frici, fobii și insecurități.
Adevarata vindecare de aici începe.
Dacă vrei să dai un restart emoțional hai să vorbim. Programeză o ședință de consiliere sau lasă un comentariu. Mă poți găsi pe whatsapp sau pe fb.
Pune la loc fragmentele și devino cea mai frumoasă variantă a ta: una fără traume cu ReLaX!
