Relax: Hrana psiho-emoțională a zilei ReLaX este hrana psiho-emotională a zilei, a reactivității noastre conștiente, sau nu, la gânduri, evenimente sau stări, astfel încât să nu se constituite la final într-un conflict sau traumă. Trăirea conștientă și în prezent devine un reflex de bine. Prezentul este viitorul pe care l-am creat în trecut. ReLaX -ul …
Cele 13 obiceiuri pentru fericire le întâlnești de la oameni spirituali la neurologi, de la milionari în valută la măturători de stradă, acțiuni care paracticate cu consecvență, le aduc mai multă fericire. Azi, în episodul 3, vom vedea despre valorizare. 13 Obiceiuri pentru fericire – Valorizarea 1. Ce este valorizarea? Recunoștința este o energie receptivă. …
Cele 13 obiceiuri pentru fericire le întâlnești de la oameni spirituali la neurologi, de la milionari în valută la măturători de stradă, acțiuni care paracticate cu consecvență, le aduc mai multă fericire. Azi, în ziua a doua, vom vedea două exerciții practice pentru recunoștință. Episodul 2 – Exerciții practice pentru recunoștință „Să simţi recunoştinţă şi …
Oamenii fericiți au anumite obiceiuri, indiferent de nivelul lor de trai. Cele 13 obiceiuri pentru fericire le întâlnești de la oameni spirituali la neurologi, de la milionari în valută la măturători de stradă, ,acțiuni care paracticate cu consecvență, le aduc mai multă fericire. Prin urmare, voi vorbi pe rând despre cele 13 obiceiuri pentru fericire. …
Îți dorești să faci din 2023 un an remarcabil, de neuitat, în care visurile tale prind contur și în care decizi cine vrei tu să fii în viața ta? Știi cum poți să ajungi acolo aliniat la valorile tale? Nu îți va fi deloc greu dacă ai clar în minte valorile în care crezi, setezi …
Află cum să faci din 2023 un an remarcabil, de neuitat! Read More »
Când „nici un vânt nu este prielnic“ Obiectivele sunt esențiale pentru ca viaţa ta să aibă un sens! „CÂND un om nu ştie spre ce port să se îndrepte, nici un vânt nu este prielnic.“ Aceste cuvinte, artibuite filozofului roman din secolul întâi, Lucius Annaeus Seneca, confirmă un adevăr de mult recunoscut, şi anume: Pentru …
Obiectivele sunt esențiale pentru ca viața ta să aibă sens! Read More »
Ai încredere în tine! Fă primii pași! Poți să stai și să vizualizezi că ești încrezător și puternic, dar rezultatele se vor vedea târziu și tot atunci când ești în acțiune. Așa că soluția e să ieși din zona de confort și să faci ceea ce te sperie. Nu asculta vocile celorlalți! Fii broscuța …
Ai încedere în tine, mergi pe calea care are o inimă! Read More »
„Dacă omul poate născoci un mecanism care să zboare la 12000 de metri deasupra munților, atunci poate găsi și un mod de gândire care să-l ridice deasupra unei dificultăți mai mari decât un munte.” – Norman Vincent Peale Fiecare om are un vis care îl animă și toți avem capacitatea, inteligența și creativitatea de a-l …
Simți și tu uneori precum Vicky, mica vedetă Tik Tok, că nu ai chef de nimic, că vrei să fii lăsat/ă să zaci în neputința, nefericirea sau netrebnicia ta? Iți amintești când alunecai pe gheață si cădeai? Poate că rămâneai pe jos puțin, dar apoi te străduiai să te ridici, chiar dacă presupunea un mare …
Ai și tu dureri în corp? Prea mulți dintre noi trăim cu durerea. Este ea o parte importantă sau neglijabilă din viața ta? DE unde vine durerea și ce încearcă să-ți spună ea? Fiind o manifestare a instabilității mentale și fizice este evident că durerea poate afecta atât corpul cât și mintea. Într-o zi două …
